Koulutus
Olen peruskoulutukseltani psykologian maisteri Helsingin yliopistosta ja kognitiivisen käyttäytymisterapian ylemmän erityistason psykoterapeutti Tampereen yliopistosta. Lisäksi olen suorittanut Suomen kognitiivis-analyyttisen yhdistyksen järjestämän vuoden mittaisen KAT- johdantojakson. Olen perehtynyt laaja-alaisesti kirjallisuuteen ja vahvasta kognitiivisesta otteestani huolimatta kuvailisin viitekehystäni integratiiviseksi.
Työ
Olen työskennellyt pitkään Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin alueella psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa kaikenlaisten psykiatristen pulmien parissa osastoilla, avohoidossa ja nettiterapiaympäristössä. Vuoden ajan olen toiminut myös työterveyshuollon psykologina. Viimeisin työtehtäväni HUS:ssa oli OCD-asiantuntijan tehtävä, jossa keskityin ainoastaan aikuispsykiatrian OCD-konsultaatioihin yli linjarajojen.
Vuoden 2021 alusta alkaen siirryin kokonaan yksityiseksi ammatinharjoittajaksi.
Julkaisut
Linkit pakko-oireisen häiriön hoitoon liittyviin kirjoihini. Kirjoja on saatavilla myös kirjastoista.
Työkirja pakko-oireiden hoitoon
Psykoterapia
Terapeuttina olen verrattain aktiivinen, suora, pehmeä ja empaattinen. Kaikki hoidot suunnitellaan yksilöllisesti potilaan tarpeiden mukaisesti. Hoidon alussa jäsennetään tilannetta ja määritetään yhteisesti hoidolle tavoitteita. Työskentelyn keskiössä on useimmiten ongelmallisissa tilanteissa viriävien ajatusten, tunteiden ja toiminnan sekä näiden välisten yhteyksien havainnointi. Muutokseen pyritään lisääntyvän ymmärryksen, hyväksynnän ja uusien taitojen harjoittelun kautta. Yksittäisiä käytettäviä menetelmiä ovat esimerkiksi itsehavainnointi, altistus ja rituaalinehkäisy, tietoinen läsnäolo, sovellettu rentoutus ja arvotyöskentely. Olen Kelan palveluntuottajarekisterissä.
SUOMEN OCD-KESKUS 